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孩子长得快 该如何补充营养

2017-04-13 16:55 来源:99健康网 发布评论

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孩子长得快 该如何补充营养亲贝网qinbei.com配图)

两个信号告诉你孩子在长个

我们该怎样判断孩子是否在快速长个呢?以下两个信号可以告诉你:

1.孩子突然胃口大增,食欲非常旺盛,这说明他要长个儿了。

2.孩子的鞋子突然变小,这也是长个儿的一个信号。因为孩子通常是从下往上蹿个儿的:脚变大后,腿也会变长,然后手变大、胳膊变长。

孩子长得快该如何补充营养?

处于生长发育中的孩子,需要不断地从食物中得到各种营养成分,而长得快的孩子因为体内的新陈代谢相对旺盛,所以对营养素的需求相对更高。因此,家长一定要注意给孩子合理饮食,均衡营养。

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